A menopausa é uma fase natural do envelhecimento feminino, geralmente a partir dos 45 anos, marcada pela redução dos hormônios como estrogênio e progesterona. Essas alterações hormonais podem gerar sintomas que afetam o corpo e a vida emocional.
Durante essa fase, muitas mulheres experimentam:
• Ondas de calor e sudorese noturna
• Insônia ou sono fragmentado
• Irritabilidade e oscilações de humor
• Secura vaginal e queda de libido
• Ganho de peso e cansaço persistente
A Terapia de Reposição Hormonal na Menopausa é uma ferramenta que pode ser integrada de forma criteriosa e segura dentro da medicina integrativa.
Quando a TRH é indicada
• Sintomas intensos que prejudicam a qualidade de vida
• Insônia persistente
• Queda acentuada de libido
• Osteopenia ou risco aumentado de osteoporose
Tipos de reposição hormonal utilizados
• Estrogênio bioidêntico
• Progesterona natural
• Testosterona em doses personalizadas
• Suporte ao eixo adrenal (cortisol)
A avaliação é individual: nem todas as mulheres precisam de TRH, e sua indicação sempre considera segurança, exames e histórico de saúde.
O momento de buscar ajuda é quando os sintomas começam a impactar sua rotina, sono, relações ou autoestima.
Sintomas que merecem atenção:
• Calores intensos e suores noturnos
• Insônia ou sono fragmentado
• Oscilações emocionais frequentes
• Secura íntima e queda de libido
• Ganho de peso inexplicado
• Cansaço e falta de energia
Nesse cenário, a saúde integrativa para mulheres a partir dos 45 anos oferece respostas que vão além da prescrição hormonal, promovendo equilíbrio, bem-estar e resultados duradouros com mais qualidade de vida.
A menopausa é a fase em que a mulher encerra seu ciclo reprodutivo, geralmente após os 45 anos, marcada por 12 meses consecutivos sem menstruar.
Ondas de calor, insônia, irritabilidade, secura vaginal, baixa libido, ganho de peso e oscilações emocionais estão entre os mais comuns.
Com alimentação funcional, fitoterápicos, suplementação e práticas que promovem equilíbrio hormonal e bem-estar integral.
Não necessariamente. Em muitos casos, é possível evitar hormônios sintéticos com a abordagem natural, mas a decisão é sempre personalizada.
Sim. A abordagem integrativa é adaptada à sua condição clínica, respeitando todas as suas necessidades.
Geralmente, em 4 a 8 semanas é possível perceber melhora no sono, energia, humor e bem-estar.
Sim. Todo o processo é feito online, com conforto, sigilo e apoio constante.
Ela marca uma nova fase da vida, e seus sintomas podem durar alguns anos, mas com o cuidado certo, é possível vivê-la com mais qualidade e alegria.